Presenters：楊子矜、麥尚中
掌握 醫食住行，緊貼 都市潮流！ 網羅 環球風尚，精彩 面面俱到！ 星期一至五，上午十點 新紫荊廣場，一本聽得到的 充實 清新 生活雜誌！
25/08/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
25/08/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：趙梓烽中醫師 主題：陳皮是越陳越好嗎？ 題目： 1、「處暑」節氣的整體養生重點是？ 2、「陳皮」與「青皮」在中醫功效上有何分別？ 3、坊間常說陳皮「越陳越好」，是否真的年份越久療效越佳？ 4、是否所有體質都適合使用？哪些人需要慎用？ 5、有沒有簡易的陳皮茶療或膳食組合推薦給聽眾？
25/08/2026 - 醫護從心出發
主題：預防慢性病從健康教育開始 嘉賓：香港中華醫學會代表、香港大學家庭醫學及基層醫療學系 林大邦教授
25/08/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
養生GOGOGO
醫護從心出發
24/08/2026
健康GOGOGO
燦爛人生
21/08/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
20/08/2026
舌尖冷知識
香港有情天
19/08/2026
愛.成.長
18/08/2026
社會熱點話題
17/08/2026
14/08/2026
13/08/2026
12/08/2026
20/01/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
20/01/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：大寒節氣養生提點 - 大寒是一年中最冷的節氣，此時養生的重點是什麼？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助增強抵抗力、預防疾病？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助保護心臟、減少心血管疾病風險？ - 冬季常有人出現喉嚨有異物感或「卡卡的」感覺，中醫如何辨證其原因？ - 沒有有中醫茶飲改善來緩解喉嚨異物感？
20/01/2026 - 醫護從心出發
主題： 吃冬菇會吃到腸塞？ 嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan 嘉賓：外科專科陸慧妍醫生
