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    10/03/2025

    「蔬果農藥多,亂食弊傢伙」
    有外地食品藥物管理機構作出調查,公布驗出士多啤梨及車厘子殘留農藥超標。研究指多吃高殘留農藥食物,有機會影響生育能力及致癌。而水果名單中以士多啤梨的殘留農藥最多,更蟬聯榜首多年。殘留農藥對健康還有甚麼影響?市民食用蔬果前應怎樣清洗才最有效?
    #食物安全#士多啤梨#殘留農藥#健康#丘靜雯

    「遊走公屋,歷史記錄」
    香港多個舊式公共屋邨,都因發展而需重建或清拆,然而這些屋邨都是很多港人的成長地,承載著大家的集體回憶。為了記錄這些屋邨的面貌,作家簡佩珊走訪全港多個屋邨,透過照片和出版書籍,期望保存這些建築的記憶。
    #公屋#公共屋邨#記錄#簡佩珊#梁凱寧#徐頴堃

    「玩樂好去處-遙控模型車手體驗」
    在今年舉行的第十五屆全國運動會,群眾賽事活動將有兩個與遙控車模型相關的項目,勢必帶動模型車運動熱潮!今集主持Lily踏入遙控車場,體驗操控模型賽車的樂趣,並了解這項運動在本港的發展。
    #玩樂好去處#模型車#遙控車#李莉

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    EPISODES
    • 第972集 如何運用AI將長者珍貴回憶片段變成圖像,記錄人生故事?

      第972集 如何運用AI將長者珍貴回憶片段變成圖像,記錄人生故事?

      「長者手機成癮」
      根據2025年底統計,中國65歲以上銀髮族每月人均使用手機上網時間近130小時,即日均超過4小時。無論在家中、乘坐公共汽車期間,甚至在路上,長者一樣機不離手,手機成癮對精神健康有何影響?

      「AI覓回憶.長幼齊得益」
      一個「AI 時光機」計劃,讓長者學習以手機AI應用程式,將珍貴人生記憶轉化為圖像,更由青年義工陪伴教學,實現跨代交流、互相成長,展現長者「活到老學到老」的積極態度。

      「銀髮有辦法-花帶編織傳承圍頭文化」
      花帶編織技藝有過百年歷史,是客家和圍頭服飾中的重要元素,時至今日這種技藝已列入香港非物質文化遺產。80多歲的花帶傳承人梁少霞會親自示範花帶編織技巧,細說花帶對圍頭文化的意義。

      「童話香港-最有趣的夢」
      3月21日是世界睡眠日,小朋友做過最有趣的一個夢是甚麼?建議如何建立健康的作息時間,讓自己更有精神面對每一天?

      10/03/2026
    • 第971集 年度盛事「西九家FUN藝術節2026」盛大回歸,齊來了解合家歡藝術節目!

      第971集 年度盛事「西九家FUN藝術節2026」盛大回歸,齊來了解合家歡藝術節目!

      「《樂繫家國》鼓樂匯演」
      香港中樂團同保安局合作推出「樂繫家國」計劃,為保安局轄下8隊青年制服隊團體及3間少年懲教所舉辦鼓樂工作坊,透過系統性的鼓樂訓練,增強青少年的團隊精神與對傳統文化的認同。青少年經過幾個月的訓練,日前在鼓樂匯演展現練習成果。

      「西九家Fun藝術節」
      全家總動員的年度盛事「西九家FUN藝術節2026」盛大回歸,匯聚豐富多元的合家歡節目,為一家大小帶來歡笑與驚喜。有請表演藝術主管重點推介藝術活動。

      「玩樂好去處-天旋地轉霹靂舞」
      自從霹靂舞由街頭文化躍升至國際舞台後,越來越多人想嘗試。今集主持會跟隨同兩位舞者,由最基本的站立步開始,至地上步法到招牌定格等動作,感受下霹靂舞舞步的獨特節奏和魅力。

      09/03/2026
    • 第970集 學習「330」,減輕壓力、轉好心情!

      第970集 學習「330」,減輕壓力、轉好心情!

      「精品咖啡浪潮」
      精品咖啡浪潮直捲香港,亞洲咖啡音樂節於3月6日至8日在啟德體育園東營舉行,創造首個結合咖啡文化,音樂藝術和生活美學的國際盛會。今次咖啡音樂節更包括四項賽事,分別為:拉花、烘焙、特調以及杯測大賽。

      「每天330,減壓好心情」
      身、心、靈三者關係密切,互相影響,構建成個人的整全健康。最近有一個公眾精神健康推廣活動「dayday330」,將聯乘餐廳、書店等,幫助市民身心放鬆。

      「雙軌人生Plus -愛心魔術師」
      身兼會計師、顧問公司創辦人及慈善機構發起人的Wilson,常以精彩的魔術表演為社群帶來歡笑與正能量。這份助人的熱忱,其實源於他對生命的深刻體會。他曾身陷財困與家人病患的重重逆境,正因經歷過低谷,更能以魔術作為轉化的媒介,在困境中釜底抽薪,將人生的磨難化作激勵他人的魔法!

      06/03/2026
    • 第969集 在校園內設立微型藝術學習館,如何推動藝術文化和跨學科學習?

      第969集 在校園內設立微型藝術學習館,如何推動藝術文化和跨學科學習?

      「珠寶黃金.兩展兩地」
      由香港貿發局主辦,全球最大一站式珠寶商貿平台,今屆採用「兩展兩地」模式,包括舉行第12屆香港國際鑽石、寶石及珍珠展,以及第42屆香港國際珠寶展。今屆珠寶雙展,雲集大約4,000家展商參與,當中珠寶展以展示各款珠寶首飾成品為主,更有世界黃金協會首次設立硬足金展館,邀請合共11家內地展商,向國際市場展示嶄新黃金技藝,一起欣賞華麗的珠寶及黃金展品。

      「微型藝術.衝入校園」
      一項結合藝術、文化保育等的創新教育項目,近期在一間中學推行,在校內設立微型藝術常設展覽以推廣文化遺產保育,更透過導賞員訓練,讓學生了解藝術的創作過程、文化與社會意義。

      「香港美食-民生美食關注組-尖沙咀泰式美食」
      集合多元文化的尖沙咀,每條街都各有特色,除了商廈林立,亦有很多橫街窄巷的小店,每每有驚喜。今集就跟主持一起鑽進這些小巷,品嘗泰國香葉肉碎炒飯、酥炸千層荷包蛋,以及中西合璧的老火章魚蓮藕忌廉湯。

      「童話香港-森林校園」
      3月12日是植樹節,若果小朋友能在校園任何位置種植,想栽種甚麼?

      05/03/2026
    • 第968集 今天是世界肥胖日,齊來了解如何做好體重管理,避免肥胖引起共病!

      第968集 今天是世界肥胖日,齊來了解如何做好體重管理,避免肥胖引起共病!

      「回南天抽濕,防潮點至得」
      應對回南天,不少人會開抽濕機。專家建議選購時,除了留意抽濕量是否適合家居面積,亦最好選擇配備360度活動腳輪款式。如果購買附帶HEPA空氣淨化功能之型號,就要計算日後更換濾網的成本!究竟選購抽濕機有甚麼要注意?家居如何做好防潮濕?

      「世界肥胖日」
      肥胖可增加患上多種疾病的風險,適逢3月4日是世界肥胖日,齊來了解如何做好體重管理,培養良好生活習慣,以避免肥胖引起一系列共病!

      「玩物壯志-藏在錢罌的故事」
      現代小朋友的利市錢,還會把錢儲在豬仔錢罌內?今集繼續有資深收藏家鄭敏華女士,看她超過500件錢罌的珍藏,絕對是樣樣有歷史,件件有故事!

      04/03/2026
    • 第967集 親子STEAM工作坊,發揮想像力及創造力!

      第967集 親子STEAM工作坊,發揮想像力及創造力!

      「滯留中東,賠償落空?」
      美國同以色列對伊朗發動軍事行動,中東多國領空關閉,熱門旅遊勝地以及重要航空中轉站迪拜,亦受到影響,機場要暫定航班升降,不少港人旅客被迫滯留當地。究竟旅行團目前情況如何?受影響旅客是否可以得到理賠?

      「體驗科學.親子同樂」
      近期一個親子STEAM活動,將科學結合運動與室內設計,參加者透過一系列健康互動測試,認識運動科學;同時在室內設計工作坊中,利用軟件動手製作理想空間模型作品,發揮親子間的想像力及創造力。

      「銀髮有辦法-同桌同食」
      今集繼續將「人人都可以食得好」概念發揚光大!主辦機構舉辦了「同桌同食」活動,趁農曆年團圓的日子,邀請一眾長者和照顧者齊齊享受美食,重拾溫馨時刻。無論是盆菜或軟餐,一樣吃得好滋味。

      「童話香港-掛飾熱潮」
      心理學家將掛飾比喻為表情符號,彷彿在個人資料欄上旁添加表情符號一樣。小朋友們又有沒有專屬掛飾?他們認為掛飾的作用是甚麼?

      03/03/2026
    • 第966集 早前新春國際匯演之夜,有團隊將電影光劍場景帶到現場,究竟表演有何特色?

      第966集 早前新春國際匯演之夜,有團隊將電影光劍場景帶到現場,究竟表演有何特色?

      「鄉郊豐年節2026:『香港山水.聲舞』一日音樂節」
      環境及生態局轄下鄉郊保育辦公室在3月1日舉辦「鄉郊豐年節2026:『香港山水.聲舞』一日音樂節」,更選在被國家生態環境部評為「美麗海灣優秀案例」的印洲塘舉行。今次盛會邀請到國際級作曲家兼指揮家譚盾大師擔任藝術總監,並特別為香港東北偏遠鄉郊創作全新音樂篇章。
      #鄉郊豐年節#音樂節#印洲塘#美麗海灣優秀案例#譚盾#丘靜雯

      「光劍表演其實係點?」
      大年初一晚新春國際匯演之夜圓滿結束,不少表演團隊令人眼前一亮,當中有團隊將電影中的光劍場面帶到大家面前,到底整個演出如何籌備?有請團隊代表分享更多。
      #大年初一#新春國際匯演之夜#光劍#表演#鄭萃雯#梁凱寧

      「玩樂好去處-動物互動教育體驗館」
      今集玩樂好去處帶大家搜查隱世的異寵樂園!全港首個「沉浸式自然教育體驗館」,由園長哥哥親自帶隊,透過互動小劇場,零距離接觸超過 50 種珍奇異寵。
      #沉浸式#自然教育體驗館#珍奇異寵#動物#隱世#張嘉儀

      02/03/2026
    • 第965集 搖擺動作對兒童成長發展有何益處?

      第965集 搖擺動作對兒童成長發展有何益處?

      「財政預算案,醫療關你事」
      財政預算案中,提及要發展國際醫療創新樞紐、加強生物醫療技術研發轉化,及推動跨境醫療協作。在本地醫療措施方面,會推動中醫藥發展、第三間醫學院等等。醫療衞生界對這些措施有何回應呢?

      「搖搖馬,好在哪?」
      遊戲在兒童發展中扮演重要角色。其中,搖晃類玩具和設施,例如搖搖馬和鞦韆等,適度遊玩有助培養兒童的平衡感、協調能力和感官發展。如果兒童出現感覺統合失調的情況,可以如何訓練改善?

      「雙軌人生Plus -棟篤笑初創家」
      陳婉榆Olivia於文學系畢業後,加入美容雜誌成為編輯,未幾自設初創公司,向大眾推廣Clean Beauty的重要性,最意想不到的是,她突然嘗試棟篤笑表演,更成為導師。她走過的路,肯定與別不同。

      「童話香港-谷子經濟」
      「谷子」一詞來自英文「Goods」的音譯,最初是二次元愛好者用來指代動漫、遊戲等IP(知識產權)的周邊商品,例如模型、手辦、公仔、徽章等。小朋友知道這個用語嗎?

      27/02/2026
    • 第964集 新一份《財政預算案》提出要加強創新科技發展,業界有何看法?

      第964集 新一份《財政預算案》提出要加強創新科技發展,業界有何看法?

      「財政預算案.福利你有份」
      新一份《財政預算案》主題包括關愛惠民。在關顧社群方面,談及大埔災後工作、以及關愛長者、婦女、青年等等措施。社福界有何回應呢?

      「財政預算案.創科驅動」
      財政司司長陳茂波昨日發表新一份財政預算案。今集會就當中政府對創新科技、人工智能以至人才輸入的支援等議題,邀請創科業界人士作出評論。

      26/02/2026
    • 第963集 新一份《財政預算案》出爐,學者怎樣評論新政策?

      第963集 新一份《財政預算案》出爐,學者怎樣評論新政策?

      「財政預算案 26/27:AI培訓及旅遊經濟」
      新一份《財政預算案》出爐!面對瞬息萬變的經濟局勢,今年預算案有什麼新措施應對?學者對各項措施又有什麼意見?

      「財政預算案 26/27:市民意見」
      財政司司長陳茂波發表新一份財政預算案,市民有何看法?

      「財政預算案 26/27」
      財政司司長陳茂波發表新一份財政預算案。香港浸會大學會計、經濟及金融學系副教授麥萃財博士就預算案整體,以至大眾關注的財赤、派糖及公務員開支等作出評論。

      25/02/2026