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病從口入，小心中毒

15/04/2026

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Executive Producers：唐敏明　主持團隊：鄭萃雯、梁凱寧、黃婉曼、羅鈺文、蔡雪瑩、鄧智偉醫生、胡志遠醫生、董光達醫生、黄秉康醫生、羅英勤醫生、蘇藹欣醫生

15/04/2026

「病從口入」相信大家都聽過這句說話，但食物中毒卻常在我們日常生活中被忽略。根據衛生防護中心的數字，2025年就有129宗食物中毒個案，受影響人數達到682人；而今年截至3月10日，受影響人數已超過200人，當中細菌及病毒感染是導致食物中毒的主要原因。
今集節目將會為大家探討一些經常導致食物中毒的病原體，以及它們常在哪些食物出沒，好讓大家減低食物中毒的風險。

主持：黃婉曼、董光達醫生
嘉賓：薛詠珊醫生(中大醫學院賽馬會公共衛生及基層醫療學院副教授(臨床))

Tag: 食物中毒,諾如病毒,沙門氏菌,副溶血性弧菌,金黃葡萄球菌,李斯特菌,臘樣芽孢桿菌,肉毒桿菌,黴菌

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EPISODES

聲帶發炎

聲帶是位於氣管入口兩條肌肉組織，它們主要由肌肉、韌帶和黏膜組成，是人體主要的發聲器官。聲帶發炎通常由於過度用聲或病毒感染引起，出現聲音沙啞、喉嚨痛，甚至失聲等症狀。急性發炎通常在一至兩週內可痊癒，若聲音沙啞超過兩至四週仍未改善，或伴隨呼吸困難，便有可能是慢性聲帶結節(長繭)、瘜肉或更嚴重的病變，不能忽視。
本集請來耳鼻喉科專科醫生，講解聲帶發炎的成因及治療方法，並拆解有關聲帶問題的迷思。

主持︰梁凱寧、黃秉康醫生
嘉賓︰鄧志豪醫生(香港中文大學耳鼻咽喉–頭頸外科學系名譽臨床助理教授)

08/04/2026

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「我係咪有焦慮症？」

「人人叫我不要太擔憂，但我控制不了呢……」

焦慮是與生俱來的正常情緒反應，每個人也試過因為各種挑戰或者未明的將來而感到焦慮。但是，當「擔憂」變成無法揮去的陰霾，影響日常生活，甚至引發心跳加速、失眠、肌肉繃緊時，你可能患上了「焦慮症」。「焦慮症」並非洪水猛獸，它如其他疾病一樣，是可以治療的。本集節目邀請臨床心理學家，深入探究焦慮症的成因、誘發點、包含認知行為治療在內的多元療法，讓大家克服沉重的焦慮。

主持：黃秉康醫生、羅鈺文
嘉賓：關澄博士(香港中文大學醫學院精神科學系香港健康情緒中心臨床心理學家)

01/04/2026

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健康從「齒」開始

每年3月20日是世界口腔健康日，好好照顧牙齒其實是在投資未來的健康。很多人只有牙痛時才去看牙醫，殊不知口腔長期發炎或清潔不良會影響咀嚼、外觀，甚至是身體其他疾病的警號。從嬰兒出牙、乳齒換恆齒，不同成長期的蛀牙與牙周問題，若未妥善處理可能會引致長遠影響。今集請來牙醫講解學齡前到青少年常見的牙齒健康問題，以及拆解常見的口腔健康迷思，好讓家長為孩子從小打好口腔健康基礎。

主持：鄭萃雯、胡志遠醫生
嘉賓：姚嘉榕教授（香港大學牙醫學院兒童齒科講座教授）

＃學童牙齒保健＃世界口腔健康日＃蛀牙＃乳齒換恆齒＃兒童牙膏＃漱口水＃牙齒檢查

25/03/2026

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未消失的白色瘟疫—肺結核

肺結核（肺癆）在香港已絕跡？大錯特錯！本港每年仍錄得約三千宗新個案。本節目將拆解相關的種種迷思：電視劇中的「咳血」是肺結核的唯一警號嗎？卡介苗真的能保一世平安？「核酸檢測」能否快速無誤地鎖定肺結核病菌？
嘉賓醫生亦分享辨別肺結核「久咳不癒」與普通感冒的秘訣，解說「潛伏結核」的隱形風險，並解構「全監督治療」（DOTS）在對抗「抗藥性結核病」中的關鍵作用。

主持：黃秉康醫生、羅鈺文
嘉賓：何重文醫生（港大醫學院臨床醫學學院內科學系臨床副教授）

18/03/2026

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前列腺作怪

「點解成日都急尿，尿流斷斷續續兼且夜尿頻繁？」
「PSA前列腺特異性抗原係乜？點為之正常水平？超標幾多代表患上前列腺癌？」

前列腺對於男性的泌尿及生殖健康十分重要，但隨着年齡增長，大部分男性都要面對不同程度的前列腺問題，成為男人之苦！
良性前列腺脹大(Benign Prostatic Hyperplasia)亦稱前列腺良性肥大或前列腺增生症，在本港中老年男士中，是一種非常普遍的退化性疾病。根據臨床上的統計， 51-60歲的男性約有50%出現這情況，而70歲則約有70%，到了80歲以上，幾乎90%以上的男士都會前列腺脹大。
至於前列腺癌，更是香港男性中第3大最常見的癌症，每年新增約3,000宗個案及導致約500人死亡。前列腺特異性抗原(PSA)測試是初步篩查工具，用以協助診斷前列腺，究竟如何理解PSA 指數的上上落落？
今集節目為大家拆解常見前列腺疾病的特徵、成因、治療以及預防方法。

主持：黃婉曼、羅英勤醫生
嘉賓：洪培朗醫生(港大醫學院臨床醫學學院外科學系名譽臨床助理教授)

11/03/2026

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糖尿腎

糖尿病是慢性腎衰竭最常見的成因，本港現時有一半的末期腎衰竭新症，均是糖尿病患者。比沒患糖尿病的人，糖尿病患者的腎功能衰退速度較快。糖尿腎病在早期並無症狀，無法自行察覺，因此很多患者被確診時已步入腎衰竭的階段。

適逢今年3月12日是「世界腎臟日」，旨在提高大眾對腎病的認識，以維持腎臟健康，以及及早發現腎病。今集請來內分泌及糖尿科專科醫生，為大家講解糖尿腎病的徵狀以及治療方法。

主持：鄧智偉醫生、梁凱寧
嘉賓：李智豪醫生(香港大學臨床醫學學院內科學系臨床副教授)

04/03/2026

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更年期，駛乜驚！

很多女士踏入中年，就開始擔心「更年期」隨時來臨，除了害怕「急速老去、青春不在」之外，身體上很多困擾也不經意闖入生活，例如潮熱、心悸、失眠、情緒波動等等。其實，女士們只要了解更年期的生理機制，坦然面對這個人生必經階段，很多問題也能迎刃而解。本集從西醫和中醫的角度，全面拆解「更年期」的各種迷思，並分享紓緩方法，讓姐妹們明白多一點，擔心少一點。

主持：胡志遠醫生、梁凱寧
嘉賓：高嘉意醫生(瑪麗醫院婦產科顧問醫生)

25/02/2026

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健康「馬」上傾（新春賀年版）

2026 馬年到！想「一馬當先」卻怕肚腩大一圈？坊間充斥賀年飲食迷思：飲濃茶真能刮油？鮑魚有很高的膽固醇？…今集有營養師揭盅賀年食品背後的「油鹽糖」真相！
主持Icy和Karen將經典菜式「大改造」，炮製健康版「七彩香烤三文魚撈起」，並沖泡消滯解膩的「山楂陳皮茶」。醫生主持Justin和Thomas 聯同曹信恩醫師「中西合璧」邊吃邊分享健康貼士！想新一年龍馬精神就記得收睇！

主持：鄭萃雯 Karen、黃婉曼 Icy、胡志遠醫生、董光達醫生
嘉賓：曹信恩（註冊中醫）

18/02/2026

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放射影像診斷

放射影像檢查在現代醫療中發揮著至關重要的作用，透過影像呈現人體內部結構，協助醫生進行疾病診斷、病情評估及監測治療效果。常用技術包括 X 光、超聲波、電腦斷層掃描（CT）、磁力共振掃描（MRI）等等，但普羅市民對這些影像檢查一知半解，對它們的安全性及相關注意事項存在不少迷思。另外，市面上身健康檢查選擇繁多，怎樣揀選合適檢查項目，方可有效發現潛在疾病?今集《醫生與你》邀請放射科專科醫生講解不同的影像檢查應用範圍及限制。

主持：羅鈺文、董光達醫生
嘉賓：趙允恒醫生(港大醫學院臨床醫學學院放射診斷學系名譽臨床副教授)

11/02/2026

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便秘點解救？

「每7個成人就有1個中招!」
「便秘？食多幾條蕉咪得囉！」
「好小事啫，邊駛睇醫生！」
便秘是一種常見但少被重視的健康問題，對不同年齡層均有影響。根據衞生防護中心曾公布的資料顯示，成年人的便秘患病率為 14.3 %，學前兒童的便秘患病率更是接近3成。便秘雖非致命疾病，但對日常生活造成困擾，久而久之，甚至可能引起併發症，如痔瘡或腸道疾病。今集節目教大家怎樣緩解便秘及預防方法。

主持：黃婉曼、羅英勤醫生
嘉賓：梁堃華醫生(醫管局新界東醫院聯網基層及社區健康服務總監)

04/02/2026

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