主持人：楊子矜、金丹、麥尚中
20/01/2026 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
第一部份 Part 1 (HKT 10:05 - 11:00)
第二部份 Part 2 (HKT 11:05 - 12:00)
20/01/2026 - 養生GOGOGO
嘉賓：中醫師趙梓烽 主題：大寒節氣養生提點 - 大寒是一年中最冷的節氣，此時養生的重點是什麼？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助增強抵抗力、預防疾病？ - 在大寒時節，飲食或生活習慣上有哪些調整能幫助保護心臟、減少心血管疾病風險？ - 冬季常有人出現喉嚨有異物感或「卡卡的」感覺，中醫如何辨證其原因？ - 沒有有中醫茶飲改善來緩解喉嚨異物感？
20/01/2026 - 醫護從心出發
主題： 吃冬菇會吃到腸塞？ 嘉賓主持：健康教育基金會主席關志康 Jacky Kwan 嘉賓：外科專科陸慧妍醫生
20/01/2026
足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
養生GOGOGO
醫護從心出發
19/01/2026
燦爛人生
16/01/2026
廣場觀光客
紫荊私房菜
15/01/2026
舌尖冷知識
香港有情天
14/01/2026
愛.成.長
13/01/2026
12/01/2026
09/01/2026
紫荊私房菜之香港老字號
08/01/2026
香港有情天(上)
香港有情天(下)
07/01/2026
21/03/2025 - 足本 Full (HKT 10:05 - 12:00)
21/03/2025 - 新港人討論區
廣場觀光客 主題：華欣浪漫海濱之旅 嘉賓：專欄作家 旅遊達人 蔡朗清 -華欣最新浪漫遊景點 -華欣三百峰國家公園 -乘搭小艇穿梭沼澤蘆葦水道 -駛進親吻山窟 -騎單車遊葡萄園，品嚐美酒佳餚
21/03/2025 - 紫荊私房菜
主題：少年總廚成長記 嘉賓主持：群生飲食技術人員協會理事長 許美德大師 嘉賓：飲食集團區域總廚 季榮師傅 訪問內容： 1、如何加入飲食業？如何進昇為區域總廚？ 2、教我們聽眾在家煮三道宴客菜式。 菜式： -黑松露生煎雞 -冰镇花甲 -翡翠白玉炒飯
