2019-20年度下學期《長進課程》於7月15日起接受報名，開課日期：2019年8月26日（星期一），內容五花八門，包括：

《樂齡科技知多啲》：香港長者服務需求與日俱增，樂齡科技發展日新月異，結合安老服務和創新科技，按長者的需要研發創新產品，可以提升長者的生活。本課程會為聽眾講解有關樂齡科技的發展，以及如何善用樂齡科技，令生活更臻完善。

《香江尋源（二）》：香港由一個小漁村，發展成國際大都會，歷史和文化實是源遠流長。本課程載譽歸來，將會繼續暢談香港歷史風俗，從水塘發展史，到颱風襲港，以及本地不同地區及行業等歷史，一一為大家娓娓道來，一同深入了解這個「香港地」。

《愛狗大本營》：寵物隨時是長者身邊的好友伴，尤其是貓狗，更是人類的好朋友。近年愛護動物的意識日漸增長，愈來愈多人飼養寵物。本課程會分享照顧寵物的好處及注意事項，讓大家了解飼養寵物是一個重要的決定，成為一位盡責的愛狗老友記。

《區區「友」你齊參與》：本課程會從交通建設、長者友善商店、城市規劃、家居設計、長者就業及健康等長者友善方面，介紹有關長者友善資訊，提升各位老友記的生活質素。

各位哥哥姐姐，只要你年滿50歲，就可以報名了！

又是時間學習新知識啦！

歡迎大家列印填妥下列表格，傳真至23396376；

或郵寄至「九龍廣播道30號香港電台第五台」，信封面註明：

「《長進課程》報名」（如你已經由長者中心報名，則不用遞交表格）。

截止報名日期為7月26日，敬請把握機會報名！

→ 報名表格

少林功夫加唱歌跳舞？得！
朗誦講故事音樂演奏？都得！

2位或以上參賽者為一隊，任何表演項目，只要有聲音元素，再注入道路安全訊息，就符合《香江暖流長者道路安全百老匯2019》參賽資格！

入圍二十強隊伍將獲邀到港台錄音及拍攝表演過程，聲音片段將於《香江暖流》節目時段內播出，影片則上載到五台之友供網友欣賞；二十強隊伍均可競逐「網上最受歡迎才藝獎」。
表演項目經專業評審選出進入最後八強，即有機會晉身決賽，爭奪冠軍寶座，嬴取豐富獎品！

獎項及獎品：

冠軍 超市禮券 港幣5000元、獎盃
亞軍 超市禮券 港幣4000元、獎盃
季軍 超市禮券 港幣3000元、獎盃
殿軍 超市禮券 港幣2000元、獎盃
八強 (第五至八名) 超市禮券 港幣1000元
網上最受歡迎才藝表演 超市禮券 港幣1000元
最後二十強 (第九至二十強) 超市禮券 港幣800元

立即下載報名，填妥傳真至23396376/電郵至radio5@rthk.hk/郵寄至九龍廣播道三十號香港電台第五台。

名額有限，額滿即止！

→ 香江暖流長者道路安全百老匯報名表

香港賽馬會慈善信託基金、香港電台第五台全力推動《齡活城市計劃》: 齡活城市約定你！

7月22日 (星期一)下午二時三十分，香港仔南寧街香港仔中心對出行人路 ，五台一眾主持與大家見面，分享長者友善社區的點滴。

你都想與我們交流？到時見！

《香江暖流長者道路安全百老匯2019》又嚟啦！今年活動除了邀請長者參與百老匯表演外，更會有廣播劇、專題訪問、及走到社區與你們見面！

你都想知道活動詳情，一定要留意7月19日下午三時三十分，於沙田交通安全公園舉行的《香江暖流長者道路安全百老匯2019》啟動禮。

當日一眾五台主持會到現場與大家互動玩遊戲及公佈本年度活動，演員盧宛茵、歌手馮允謙更會出席與大家分享道路安全訊息！

詳情留意香港電台第五台《香江暖流》節目。

《明火煮食大全》：正所謂「民以食為天」，「飲食」是大家生活重要的一環。本課程會為大家講解如何炮製中式及西式佳餚，也會分享八大菜系特色，暢談不同食材的烹調方法。

主持：袁翠霞、資深烹飪導師

播出日期：逢星期一晚上8時30分 

重播: 逢星期六下午5時

《香江尋源》：香港由一個小漁村，發展成國際大都會，歷史和文化實是源遠流長。本課程將會從香港的名字由來，到不同朝代下的香港風貌，以及古代工業等歷史，一一為大家娓娓道來，一同深入了解這個「香港地」。

主持：香港史學會總監鄧家宙博士、李浩輝

播出日期：逢星期二晚上8時30分 

重播: 逢星期六下午5時30分

《粵語動聽》：粵語歷史悠久，擁有完整的音系、詞法和句法，構成一個嚴謹的語言系統。本課程會扼要地介紹粵語拼音系統內的不同聲母、韻母和九聲，讓您知道每一個漢字的正確粵語拼音，便可以字正腔圓地大談廣東話了！

主持：黃念欣博士、鍾傑良

播出日期：逢星期四晚上8時30分 

重播: 逢星期日下午5時

《種出身心好健康》：香港生活壓力迫人，如果大家能忙裡偷閒親近大自然，壓力自然會紓緩不少。近年「園藝治療」興起，通過園藝活動，原來會帶來不同方面的身心效益。本課程將會深入淺出，介紹園藝治療，讓您提升生活質素，促進身心健康。

主持：香港園藝治療協會 註冊園藝治療師、鄧添樂

播出日期：逢星期五晚上8時30分 

重播: 逢星期日下午5時30分

香港賽馬會慈善信託基金　香港電台第五台全力推動
《齡活城市計劃》全新節目為你介紹香港十八區長者友善設施
《香江暖流：區域耆才》：每位長者也是獨特，有不同故事不同專長。鄧添樂走訪十八區事，找來不同「耆才」，分享在區內的點滴，讓人認識區內發展及轉變，如何變得長者友善。
《有你同行：交換角色》：五台主持及年青人向長者學習技能，從中發掘各區長者友善元素。

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