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簡介

GIST

監製:李雅欣


很多人都以快樂為人生目標,但現代人卻似愈來愈難「快樂」。雖然不用為基本物質生活而憂慮,卻時常感到苦悶與不安,時常感到空虛、寂寞、煩躁、緊張、憂慮,這類情緒可能源自一些「心靈疾病」。

新一輯《快樂從心開始》節目,將以人生不同階段的煩惱為主題,生理構造及社會環境與心理健康有很大關係,節目希望觀眾多了解自己及別人的情緒問題,可以做到快樂從心開始。

主持 : 伍家謙
嘉賓主持 : 陳皓宜博士(註冊臨床心理學家)

小環節:「捉心理」 每集提出一個與該集主題相關的問題/ 迷思,配以玩具模擬的情景,引領觀眾思考。心理學家黃仲遠先生會引例解說相關心理學理論或實驗由來。
嘉賓主持:黃仲遠(註冊工業及組織心理學家)

想掌握更多心理學知識,還可以收聽電台節目《捉心理》,同樣以輕鬆幽默的方式,將心理學應用到日常生活。節目逢星期日晚8點半,香港電台第一台播放。詳情及重溫:
https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/read_your_mind

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