大約十年前的反高鐵及保護菜園村運動，將一群八十後有共同理念的年輕人拉攏在一起。運動期間，除了要擋住高鐵，同時亦發現農村的生活環境美好。運動終究沒甚成效，高鐵照起，菜園村舊址當然也給拆了，可是事情卻還沒有告終，周思中和Jenny決定搬入新界，租了農地，種起稻米和蔬菜，以身體力行的方式來實踐農民生活。這份勇氣亦默默影響著他們的朋友Kitty，令她希望以微小的力量，改變大家對土地的看法。
對於三位從小於城市長大的都市人來說，拾起鋤頭的一刻，如何為他們的人生帶來翻天覆地的轉變？Jenny、Kitty如今已成為人母，對下一代肩負重大責任，於是她們尋覓新農地，開辦為小孩子而設的食農教育，希望將種植及田園生活帶給下一代，讓小朋友對土地和自然環境有更多的關懷。