浩運足球會，是參加第二屆香港超級青年聯賽的十一間球會當中的實力黑馬。

浩運雖然不及一些大球會知名，部份球員更坦言球隊未必是自己當初投考青年軍的首選，但藉著一季的訓練和比賽，球員都努力爭取改善自己和進步，決心要與其他超青聯對手一較高下。教練勉勵一班青年球員，即使不是「贏在起跑線」，只要肯繼續努力和嘗試，將來也有機會成為出色球員，而不是別人眼中永遠的次選。

編導：伍立德

冠忠南區足球會是一個扎根在南區的地區球會，2002年，因籌組球隊參加香港丙組足球聯賽而成立，已有20年歷史。冠忠南區的青年軍約有一半學員是南區的居民，當中除了有外籍球員，亦有在球隊「由細踢到大」的青年球員，球員間有強烈的歸屬感，大家無分彼此，不分高下。

冠忠南區的青訓主張球員盡力踢好足球比賽，亦要贏人生競賽。

青訓總監王子謙表示，球會希望球員有平衡的發展，同時兼顧踢足球和學業。球員從U6 開始培養對足球的興趣和技巧，循序漸進，訓練是以建立球員為目標，參加超青聯可以提升球員的出賽經驗。

冠忠南區的青訓架構清晰而細緻，王子謙認為前主教練列文功不可沒，列文在2017-22年期間，積極替球會建立起良好的架構，並啟發他如何做好青訓工作，相比第一屆的超青聯，冠忠南區在第二屆的表現已漸見進步。

面對疫情停操，加上公開試的壓力，教練和球員仍然積極備戰，不為分出高下，只為共同經歷，留下美好的成長印記。

編導：陳玉儀

元朗足球會於1958年成立，曾奪1963年香港頂級聯賽冠軍，港超聯成立後亦曾於2018年奪得高級組銀牌冠軍。

球會近年以「佳聯元朗」名義參賽，受經濟環境等因素影響，在2020-21球季開始不參加港超聯，目前在甲組比賽。佳聯元朗沒有參加首屆香港超級青年聯賽，經過一段調整期後，球會決定重新出發，藉參加第二屆超青聯發展青訓，發掘區內青年球員訓練。球會坦言自己屬超青聯「新丁」，部分隊員從沒有高水平球賽經驗。

雖然沒有如大球會般的豐富資源支持，佳聯元朗仍希望在表面上「輸了起跑線」及資源有限情況下，一班隊員能在超青聯比賽做到「搏盡無悔，逆流而上」。

編導：伍立德

地區足球隊，一向都是許多優秀足球員的起點，小朋友初嘗踢足球的滋味，往往都是由地區足球興趣班開始，繼而逐步成長。

論名氣，看賽果，東區體育會的青年軍縱然不在前列，然而球員和教練的內心，都是熱愛足球。

東區體育會青年軍，雖然面對有限的資源，多年來仍不遺餘力地培育青年球員；東區體育會副主席高志超表示，球隊的成就，很難只用外在條件衡量，他們不單盛載着很多青年的成長，亦培育了很多具潛質的球員。

憑著勇氣和堅持，東區U16在第二屆超級青年聯賽（聯賽盃）尾場，終突破界限，追回一個入球打成平手，用淚與汗換來寶貴的一分！

編導：陳玉儀

南華足球，一個香港人熟識的名字，在香港已有百多年歷史，是香港足球歷史上奪得最多香港頂級聯賽冠軍的球隊。然而，因為找不到班主注資，南華足球隊於2017年退出港超聯，自降到甲組作賽，並集中資源從事青年培訓。受惠於過去輝煌成績及培育過不少本地名將，現時南華足球青訓得到不少球壇名宿支持。過去幾年，南華青訓與車路士足球學校合作，由足球學校挑選精英，加入成為南華青訓球員。教練團隊訂製出南華足球青訓五年計劃，期望透過青訓，繼續為香港球壇，培訓年青新力軍。

編導：黃智剛

香港標準流浪足球會自創會以來一直堅持培養本地熱愛足球運動的年輕人，為有質素球員提供正規訓練為球會奮鬥目標。球會選拔新人時，都會考核他們的基本足球技術，例如傳控球、射球、小組組織能力，還有閲讀球賽能力等等。

標準流浪青訓梯隊U14、U16、U18均以4-2-3-1陣式作賽，即四個後衞、兩個防守中場、三個進攻中場和一個前鋒。4-2-3-1陣式的好處是位置分布平均，球場上每個位置都有多位球員支援，以製造空位，增加攻門機會。

為協助球員不斷進步，各青訓梯隊教練均盡心盡力為隊員灌輸戰術，和提供不同強度的訓練，務求令隊員掌握不同對手的作賽方式，以及從熟練各種攻守組合中獲得自信。
 

編導：何麗芬

晉峰足球會於2016年成立，身為開國功臣的總教練何信賢說，晉峰精神是鼓勵青年球員不怕輸和勇於嘗試。晉峰亦期望以青訓系統培育更多具潛質的青少年球員，為香港足球界注入更多新血。

不少晉峰U16球員同時亦是香港青年代表隊的成員，他們熱愛足球，同時享受團隊合作和在球場上的競爭，可是年紀輕輕的球員們面對超級青年聯賽，如何克服比賽的壓力，同時保持對足球運動的熱度？足球的樂趣和奧妙又是否只來自勝利的一瞬間？

相比其他本地球會，晉峰的資源有限，在各種限制下，晉峰不只開闊青年球員對足球的眼界，讓部分青年球員提早跟隨職業足球隊的操練，並讓青年人品嚐人生各種滋味，珍惜每個可以踢一場好波的機會。

香港足球會又稱港會，在香港參與足球運動已有超過百年歷史，近年香港隊及港超球會的主將，也有他們的青訓球員。過往港會經常被外界認為，由於隊中有不少外籍球員，所以主要依靠傳統英式「高Q大棍」打法，以個人身材和體能壓倒對方。不過，港會教練表示，球會近年開始改變戰術，會參考現代足球打法作訓練。對於參加超青聯比賽，港會球員表示，最重要是享受足球帶來的快樂。

編導：伍立德

或許有人認為香港足球的發展非常有限，足球只能當作興趣，要在香港當職業足球員，實現足球夢，道路非常艱辛。

東方龍獅的青訓總監黃鎮宇，自幼愛上足球，昔日亦曾經是東方的球員，從球員到教練，他一直相信，縱然香港的足球路充滿挑戰，積極栽培青年球員，為球隊培育接班人，就是青訓之目的。

東方龍獅憑著悠久的歷史，豐富的球隊經驗及配套，協助青年球員，透過超級青年聯賽，實現他們的足球夢。青年球員只要願意付出努力和汗水，終會走出自己的足球之路！

編導：陳玉儀

成立只有5年的理文足球會，去年代表香港參加亞協盃，打入最後四強，且獲東亞區冠軍頭銜，成績驕人。理文足球會著重培訓本地青年球員，期望他們日後能為球會，甚至為港爭光。為應付超青聯，球會更參考外國先進方法訓練青年球員，令不少人覺得耳目一新。理文各級青年隊力爭向上，強隊要闖過他們實不容易。

編導：伍立德