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    港台體壇123 運動挑戰賽

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    港台體壇123 運動挑戰賽

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    港台體壇123運動挑戰賽，由專業導師示範高難度動作，再由我們的DJ挑戰，到底他們能否挑戰成功呢？

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    23/09/2021

    第十三集

    港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身中心運動及科學總監李韋煜博士Justin，學玩Stick Mobility，普通話台主持葉宇波和趙曼婷及藝人周嘉莉上集挑戰了上半身的動作，今集將會集中下半身，到底他們又能否得到Justin的肯定？

    Tag: 港台體壇123運動挑戰賽,運動,健康,體育,挑戰

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    24/09/2021

    第十四集

    港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身中心運動及科學總監李韋煜博士Justin，學玩Stick Mobility，普通話台主持葉宇波和趙曼婷及藝人周嘉莉前兩集挑戰了上半身和下半身的動作，當然不能缺少核心肌肉的動作！

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    09
    2021
    RTHK 31
    • 第十三集

      第十三集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身中心運動及科學總監李韋煜博士Justin，學玩Stick Mobility，普通話台主持葉宇波和趙曼婷及藝人周嘉莉上集挑戰了上半身的動作，今集將會集中下半身，到底他們又能否得到Justin的肯定？

      23/09/2021
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    • 第十二集

      第十二集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O帶來健身中心運動及科學總監李韋煜博士Justin，學玩Stick Mobility，今次出馬的是普通話台主持葉宇波和趙曼婷，藝人周嘉莉今次以助教的身份登場，到底他們挑戰這項運動又能否成功？

      22/09/2021
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    • 第十一集

      第十一集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來香港花式跳繩會教練總監鄭淦元 Ken Sir，學玩花式跳繩，前兩集一台主持葉韻怡和梁禮勤以及演員李亦喬Monnie都學習了一些個人的花式動作，今集他們將要挑戰雙人動作，他們又能否成功？

      20/09/2021
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    • 第十集

      第十集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來香港花式跳繩會教練總監鄭淦元 Ken Sir，學玩花式跳繩，上集一台主持葉韻怡和梁禮勤以及演員李亦喬Monnie都學習了一些個人的花式動作，今集他們又會學甚麼進階動作呢？

      17/09/2021
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    • 第九集

      第九集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O帶來香港花式跳繩會教練總監鄭淦元 Ken Sir，學玩花式跳繩，今次輪到一台主持葉韻怡和梁禮勤將會出馬，更有綽號牛雜妹的演員李亦喬Monnie參加，到底誰才是花式跳繩的高手？

      16/09/2021
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    • 第八集

      第八集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身教練Zoe李芷慧，用有趣的方法教我們不同的健身技巧，今次歌手李妍Leanne以及五台主持袁梓珮和侯偉新會來一個終極對決，看看誰才能消耗最多卡路里？

      15/09/2021
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    • 第七集

      第七集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身教練Zoe李芷慧，用有趣的方法教我們不同的健身技巧，上集歌手李妍Leanne以及五台主持袁梓珮和侯偉新都試了雙人健身動作，今集他們又會試甚麼新的動作呢？

      14/09/2021
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    • 第六集

      第六集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身教練Zoe李芷慧，用有趣的方法教我們不同的健身技巧，上集歌手李妍Leanne以及五台主持袁梓珮和侯偉新都試了雙人健身動作，到底今集他們又會學習甚麼動作呢？

      13/09/2021
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    • 第五集

      第五集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O繼續帶來健身教練Zoe李芷慧，用有趣的方法教我們不同的健身技巧，上集歌手李妍Leanne以及五台主持袁梓珮和侯偉新都學習了深蹲和掌上壓的技巧，到底今集他們又會學習甚麼動作呢？

      10/09/2021
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    • 第四集

      第四集

      港台體壇123運動挑戰賽，今集主持阿O帶來健身教練Zoe李芷慧，用有趣的方式教導健身的技巧，五台主持袁梓珮和侯偉新將要面對挑戰，今次更有歌手李妍Leanne的加入，到底他們對健身又有多了解呢？

      09/09/2021
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