X
搜尋
Search
電視
鏗鏘集
議事論事
新聞天地
怪你過份美麗
摩天大樓
電台
瘋 Show 快活人
音樂情人
Made in Hong Kong 李志剛
輕談淺唱不夜天
守下留情
熱門
ENG
/
繁
/
簡
電視
在新分頁開啟
電台
在新分頁開啟
電台主頁
在新分頁開啟
第一台
在新分頁開啟
第二台
在新分頁開啟
第三台
在新分頁開啟
第四台
在新分頁開啟
第五台
在新分頁開啟
第六台
在新分頁開啟
普通話台
在新分頁開啟
節目主持人
在新分頁開啟
無障礙播放器
在新分頁開啟
新聞
在新分頁開啟
WEB+
在新分頁開啟
WEB+主頁
在新分頁開啟
e-Learning
在新分頁開啟
中華文化
在新分頁開啟
歲月.港台
在新分頁開啟
點點風物情
在新分頁開啟
RTHK Everywhere
在新分頁開啟
重溫
在新分頁開啟
APPS
在新分頁開啟
我們
在新分頁開啟
電視直播
所有集數
甜睡BB瞓冧D
電視直播
甜睡BB瞓冧D
簡介
GIST
「睡眠」佔據人生重要的部份。充足且具質素的睡眠不單有利健康,亦有助日常生活的工作。《甜睡BB瞓冧D》邀請不同專家,分享睡得好的妙法。同時會帶大家走進不同睡房,了解不同陳設,對睡眠質素的影響。
最新
LATEST
20/05/2022
跟藝人林慧倩做伸展運動
今集《甜睡BB瞓冧D》教大家高強度運動後的伸展方式,還有中醫說說如何順著時令來飲食和養生。
5月20日(星期五),晚上九時三十分至十時,港台電視31
Tag:
Good Sleep for good health
,
甜睡BB瞓冧D
,
睡眠
,
健康
,
RTHK31
重溫
CATCHUP
02 - 05
2022
選擇月份
05 | 2022
04 | 2022
03 | 2022
02 | 2022
01 | 2022
跟藝人林慧倩做伸展運動
今集《甜睡BB瞓冧D》教大家高強度運動後的伸展方式,還有中醫說說如何順著時令來飲食和養生。
5月20日(星期五),晚上九時三十分至十時,港台電視31
20/05/2022
收看
中醫教你止夜咳
今集《甜睡BB瞓冧D》請來拳擊教練,還有心理醫生和大家分析為甚麼小朋友晚上睡不著,最後有中醫教你止夜咳。
13/05/2022
收看
參觀李亦喬臥室
今集《甜睡BB瞓冧D》帶你參觀藝人李亦喬的臥室,還有健身教練教你用滾筒放鬆肌肉。
4月29日(星期五),晚上九時三十分至十時,港台電視31
29/04/2022
收看
和楊柳青一起做睡前伸展運動
探討失眠成因、解決方法及謬誤
嘉賓:註冊西醫 Dr. Abraham Yam
帶你走進名人睡房,了解她們的睡眠習慣
22/04/2022
收看
香薰治療師Hester教你挑選香薰
今集《甜睡BB瞓冧D》有演員楊柳青講講她的睡眠之道,再有葉珮嫦醫生解釋長者失眠問題。還有英國認證香薰治療師 Hester介紹精油是如何萃取的。
4月8日(星期五),晚上九時三十分至十時,港台電視31
08/04/2022
收看
和頌鉢導師野人一起放鬆心靈
01/04/2022
收看
應智越和崔潔彤陪你選床褥
25/03/2022
收看
室內設計師Ricky教你佈置睡房
18/03/2022
收看
和麥貝夷一起做空中瑜伽
11/03/2022
收看
地產達人 Wendy So 的睡眠心得
今集《甜睡BB瞓冧D》請來房地產達人Wendy So,看看她和貓咪的相處之道,以及選擇臥室的心得。
另外,還有健身教練RICO 及註冊物理治療師 Dickson教大家如何改善俗稱「瞓捩頸」的落枕問題。
2月25日(星期五),晚上九時三十分至十時,港台電視31
25/02/2022
收看
##TITLE##
##DESC##
##DATE##
收看
更多 ...