所謂「巾幗不讓須眉」，今集請來發展局局長甯漢豪分享自己由傳理系畢業生到政務官，再到問責局局長的人生故事。另一嘉賓霍啟剛，從早前以1248高票當選港區全國人大代表，到近日獲委任為香港藝術發展局新一屆主席，再加上立法會議員身份，霍啟剛的繁忙程度可見一斑。究竟他如何做到工作及家庭平衡呢?
主持:周振基教授
嘉賓：甯漢豪。霍啟剛

在成為行政會議成員前，陳健波擔任立法會財委會主席多年，回首那段日子，假消息充斥香港輿論場，好的信息卻傳播受阻。面對艱難情況，憑藉他據理力爭的精神，財委會得以有序運作。另一嘉賓105歲高齡的愛國潮商陳偉南訪問期間思維敏捷、對答如流，其「長壽秘訣」究竟是什麼？
主持:周振基教授
嘉賓：陳健波，陳偉南

本集邀來資深傳媒人、知名作家屈穎妍分享了不少自己的傳媒生涯、寫作心得及生活點滴。另一嘉賓特區政府前新聞統籌專員馮煒光，分享他多年在內地和香港的工作和生活。談及1984年自己以港大學生會會長身份北上親眼見到鄧小平先生的經歷。
主持:周振基教授
嘉賓:屈穎妍,馮煒光

讀工管出身的勞工及福利局局長孫玉菡分享自己工作上的點滴趣事，他原計劃投身商界。然而畢業時恰逢政府招聘政務官，因被面試官氣質吸引而前去投考，一做便是近30年。另一嘉賓立法會首位「牧師議員」、前香港聖公會教省秘書長管浩鳴，一直在馬不停蹄地推動社會融合，幫助基層市民安居樂業。從牧師到議員，他「轉跑道」的契機是什麼？
主持:周振基教授
嘉賓:孫玉菡,管浩鳴

文化體育及旅遊局局長楊潤雄會探討如何把我們的中華文化透過香港介紹給全世界。另一嘉賓香港故宮博物館館長吳志華先生，會講述香港故宮籌建過程中的點滴趣事。
主持:周振基教授
嘉賓:楊潤雄,吳志華

今集邀來全國人大常委會委員、香港再出發大聯盟秘書長譚耀宗，分享他數十年來的政壇生涯和生活點滴。同時香港警務處處長蕭澤頤會分享他數十年警察生涯和生活點滴。
主持:周振基教授
嘉賓:譚耀宗,蕭澤頤

本集邀來東京奧運香港代表團團長，香港足球總會主席及愉園體育會會長等多個體育組織的骨幹人物貝鈞奇先生，分享他數十年來的發展和生活點滴。另一嘉賓於東京奧運上「一鳴驚人」，帶領香港女子乒乓球隊創歷史佳績的李靜教練。談及當年如何接觸到乒乓運動，還表示很感謝父母，當初讓自己作了決定，走上乒乓之路。
主持:周振基教授
嘉賓:貝鈞奇,李靜

曾任海洋公園董事局主席的盛智文說，當年一次海洋公園的新聞發布會上突發奇想，決定自己穿上水母衣宣傳，自己一出場，每個人都大笑，自己穿水母衣的照片第二天更是成功佔據各大媒體頭版，起到絕佳宣傳效果。另一嘉賓婦女界領袖高靜芝，分享她的生活和發展歷程。高靜芝自小愛音樂，當年更組成全港第一隊女子樂隊The Mods，她還曾任披頭士樂隊（Beatles）香港歌迷會主席。
主持:周振基教授
嘉賓:盛智文,高靜芝

第五集：

本集請來保安局局長鄧炳強，分享自己的成長之路，以及從警務處處長到保安局局長的轉變及心路歷程。另一嘉賓香港資深媒體人盧永雄更暢談香港傳媒行業的發展和當下香港格局，還談到自己對傳媒從業員的要求。

主持：周振基教授
嘉賓：鄧炳強、盧永雄

第四集:

創新科技及工業局局長孫東伯分享他的生活和發展歷程。談及興趣愛好。另一嘉賓世界知名男高音歌唱家莫華倫從事藝術的道路可謂一帆風順，而他自己卻透露，也曾有想要放棄的無奈時刻，甚至一度想重讀商科作為退路。

主持：周振基教授
嘉賓：孫東,莫華倫