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簡介

GIST

Executive Producer:張永添


今時今日的老友記個個充滿活力,勇於嘗試,分分鐘精靈過我同你呢!《出耆好玩》每集都會邀請多位老友記到來,齊齊挑戰現場遊戲、又有音樂環節、生活小貼士,並輔以外景專題等,希望每星期都能帶給觀眾歡笑、資訊和話題。《出耆好玩》的遊戲既有充滿回憶的懷舊小遊戲,亦有由我們精心設計、以挑戰參加者五感能力的新遊戲,考眼力、考記性,又考身體協調,藉此鼓勵長者多活動、多嘗試、動腦筯,展現活力的一面。

最新

LATEST
28/01/2022
Photo Album
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今集邀請到歌手李龍基作嘉賓,獻唱好歌之餘,更與香港聖公會麥理浩夫人中心的一班老友記大玩遊戲,進行三個回合大比拼,分別是:

《耆樂無窮》:〈鼻畫大師〉
-不單考考老友記以鼻代手的畫功,更考他們的聯想力。

《耆間限定》:〈基哥.好歌.爭住唱〉
-基哥李龍基會獻唱首本名曲,之後考考參賽者對基哥名曲的熟悉程度,看他們能否在聽完歌曲部分片段後接唱歌詞。

《耆逢敵手》:〈氣球接力氹氹轉〉
-參賽者利用不同種類的扇子讓氣球穿過呼拉圈,考驗身體反應和靈敏度。

參賽隊伍︰
〈出耆隊〉︰香港聖公會麥理浩夫人中心
〈好玩隊〉︰香港聖公會麥理浩夫人中心

主持:泰臣、譚淇淇
耆姐:林泳怡Vicky、李蒨怡Sarah

預告

UPCOMING
04/02/2022
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今集邀請了香港耆康老人福利會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心及王華湘紀念長者鄰舍中心的老友記,分為〈出耆隊〉及〈好玩隊〉進行三個回合比拼,分別是:

《耆樂無窮》:〈呯呤嘭唥掟入杯〉
-將乒乓球掟入杯,看似簡單直接的遊戲,試過後便知一點也不簡單,今次要考考老友記們的眼界了。

《耆人奇技》:
-〈生態編織〉-資深生態導賞員及生態編織導師吳良貴Stony,運用鐵線及顏料,並憑雙手製作出不同生物和昆蟲標本,作品栩栩如生幾可亂真!

-參賽者玩〈齊心合力運蘋果〉遊戲,兩人一組合力將蘋果由起點經過障礙物運送到果籃入面,考驗身體協調與合作精神。

《耆逢敵手》:〈排排坐,接生果〉
-兩隊各派一位隊員輪流踩搖搖板以彈出豆袋生果,坐在對面的隊員既要快手接住,同時也要阻止對方接到,鬥智鬥力的遊戲,考驗兩隊團隊精神。

參賽隊伍︰
〈出耆隊〉︰香港耆康老人福利會香港西北區扶輪社長者鄰舍中心
〈好玩隊〉︰香港耆康老人福利會王華湘紀念長者鄰舍中心

主持:泰臣、譚淇淇
耆哥:范浩賢Neal
耆姐:李莉Lily

重溫

CATCHUP
11 - 01
2021 - 2022
RTHK 31
  • 第九集

    第九集

    今集邀請到歌手李龍基作嘉賓,獻唱好歌之餘,更與香港聖公會麥理浩夫人中心的一班老友記大玩遊戲,進行三個回合大比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈鼻畫大師〉
    -不單考考老友記以鼻代手的畫功,更考他們的聯想力。

    《耆間限定》:〈基哥.好歌.爭住唱〉
    -基哥李龍基會獻唱首本名曲,之後考考參賽者對基哥名曲的熟悉程度,看他們能否在聽完歌曲部分片段後接唱歌詞。

    《耆逢敵手》:〈氣球接力氹氹轉〉
    -參賽者利用不同種類的扇子讓氣球穿過呼拉圈,考驗身體反應和靈敏度。

    參賽隊伍︰
    〈出耆隊〉︰香港聖公會麥理浩夫人中心
    〈好玩隊〉︰香港聖公會麥理浩夫人中心

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆姐:林泳怡Vicky、李蒨怡Sarah

    28/01/2022
  • 第八集

    第八集

    今集邀請了仁愛堂田家炳長者鄰舍中心的老友記,分為〈出耆隊〉及〈好玩隊〉進行三個回合比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈骰色塔〉
    -疊積木遊戲,考考老友記的手定力,緊張刺激。

    《耆人奇技》:瑜伽
    -短片介紹73歲的瑜伽達人Sam,最擅長做倒立動作,維持倒立十分鐘也面不改容。他年輕時做飲食生意,壓力大引致腰痛,後來在書本中發現練習瑜伽的好處,改善了身體的痛症,自始醉心研究瑜伽,參加比賽,更成為瑜伽教練,直至現在都經常開班,與人分享做瑜伽的樂趣。

    -參賽者玩〈瑜伽瑜伽有分加〉遊戲,參賽者要根據主持的瑜伽伸展片段做動作,考考記憶力與平衡力。

    《耆逢敵手》:〈七彩石頭shake shake shake〉
    -參賽者鬥快把漏斗瓶內石頭由一邊搖至另一邊,絕對是手力的大考驗。

    參賽隊伍︰
    〈出耆隊〉︰仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
    〈好玩隊〉︰仁愛堂田家炳長者鄰舍中心

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆姐:林泳怡Vicky、李蒨怡Sarah

    21/01/2022
  • 第七集

    第七集

    今集〈出耆隊〉及〈好玩隊〉的參賽長者都是來自香港昇暉門球會的門球發燒友,分別進行三個回合比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈鼻畫大師〉
    -用鼻哥都可以畫畫?今次不單考考老友記以鼻代手的畫功,更考他們的聯想力。

    《耆逢敵手》:〈齊心合力運蘋果〉
    -兩人一組合力將蘋果由起點經過障礙物運送到果籃入面,考驗身體協調與團隊合作精神。

    《耆人奇技》:〈門球鬥一番〉
    -今集短片介紹近年受到老友記歡迎的門球運動,他們在當中以得到甚麼樂趣和益處?之後兩隊長者會以拿手的門球打球技巧,包括「撞擊」和「閃擊」來比爭勝。

    參賽隊伍︰
    〈出耆隊〉︰香港昇暉門球會
    〈好玩隊〉︰香港昇暉門球會

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆姐:林泳怡Vicky、梁穎琪

    14/01/2022
  • 第六集

    第六集

    今集邀請了東華三院胡其廉長者鄰舍中心熱愛掟飛鏢的一班老友記到來,分成〈出耆隊〉及〈好玩隊〉鬥一番,進行三個回合比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈瘋狂建築師〉
    -這個遊戲要兩隊輪流放木條上桌上的枝架,直至枝架倒塌為止,不但考老友記的手感及觸覺,也要腦筋和膽色,意想不到的刺激。

    《耆人奇技》:〈飛鏢〉
    -短片介紹老友記近年喜歡掟飛鏢,原來掟飛鏢作為一種運動,不單只對身體好,經過不斷學習和鍛鍊,在日益進步中又得到滿足感,更可以和家人朋友分享當中的樂趣。之後兩隊參賽長者齊齊掟飛鏢,高手過招。

    《耆逢敵手》:〈呯呤嘭呤掟入杯〉
    -將乒乓球掟入杯,看似簡單直接的遊戲,試過後便知一點也不簡單,今次要考考老友記們的眼界了。

    參賽隊伍︰
    〈出耆隊〉︰東華三院胡其廉長者鄰舍中心
    〈好玩隊〉︰東華三院胡其廉長者鄰舍中心

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆姐:梁穎琪、林泳怡Vicky

    07/01/2022
  • 第五集

    第五集

    今集邀請了「香港地壺球恊會」的一班老友記到來,分成〈出耆隊〉及〈好玩隊〉進行分三個回合比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈玩抓子〉
    可謂高難度的兒時玩意,隊員抛起抓子後要接回每一粒,最後把五粒抓子放在手背拋起,抓到全部五粒會加分。

    《耆逢敵手》:〈推杯助瀾〉
    限時内輪流在起點推玻璃杯過保險線,不可跌出枱面。長者輪流推杯,緊張又刺激,考驗手力及判斷力。

    《耆人奇技》:〈地壺唔係你估〉
    來自地壺球恊會的老友記今次大顯身手。隊員們輪流將六個地壺球推向標靶得分區,完結時哪一隊的地壺球最接近圓心者勝出。

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆哥:范浩賢Neal
    耆姐:林泳怡Vicky

    31/12/2021
  • 第四集

    第四集

    今集邀請了路德會新翠長者中心的老友記分成〈出耆隊〉及〈好玩隊〉作三個回合比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈層層叠叠,叠雪糕〉
    -疊積木遊戲,考考老友記的手定力,緊張刺激。

    《耆人奇技》:雨傘醫生
    -短片介紹69歲的雨傘醫生Joe,Joe退休後自己研習雨傘維修,再開班授徒,教大家維修基本技巧。接著參賽長者玩〈跟住阿遮做指令!〉遊戲,兩隊隊員連埋耆哥、耆姐,各自拎住把雨遮,然後聽實指令做動作!

    《耆逢敵手》:〈數字太鼓〉
    -每位隊員會回答同數字有關嘅問題,鬥快去到太鼓前面,敲打出答案!

    參賽隊伍︰
    〈出耆隊〉︰路德會新翠長者中心
    〈好玩隊〉︰路德會新翠長者中心

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆哥:范浩賢Neal
    耆姐:何嘉慧

    24/12/2021
  • 第三集

    第三集

    今集邀請了香港互勵會的老友記到來,分成〈出耆隊〉及〈好玩隊〉進行分三個回合比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈骰色塔〉
    -疊積木遊戲,考考老友記的手定力,緊張刺激。

    《耆人奇技》:街頭健身
    -短片介紹83歲的街頭健身達人梁錫剛,梁伯從前行船,退休後每天運動,幾乎風雨不改在公園健身和鍛鍊身體,操得一身健碩肌肉,就算是年輕人,要達至他的體能與健身技巧,也絕非容易。之後參賽長者玩〈運轉乾坤〉遊戲,嘗試利用彈力帶伸直雙手,然後鬥快運送物件,競技之餘又可做做運動。

    《耆逢敵手》:〈骨牌齊過關〉
    -長者合作砌骨牌過關,考驗團隊合作精神。

    參賽隊伍︰
    〈出耆隊〉︰香港互勵會曹舒菊英老人中心
    〈好玩隊〉︰香港互勵會鄭裕彤敬老中心

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆哥:范浩賢Neal
    耆姐:林泳怡Vicky

    17/12/2021
  • 第二集

    第二集

    今集邀請了耆康老人福利會的老友記到來,分成〈出耆隊〉及〈好玩隊〉進行三個回合比拼,分別是:

    《耆樂無窮》:〈「甩麻將」〉
    -考考老友記的手感及手指觸覺。

    《耆人奇技》:〈芭蕾舞〉
    -短片介紹72歲的芭蕾舞者梁鳳楷Carmen。Carmen 62歲才開始學習芭蕾舞,找到人生最大的興趣,經過不斷學習和鍛鍊,舞藝日益進步,身體也越來越好,現在更想將跳芭蕾舞的樂趣與益處與更多朋友分享。參賽長者會試做一下優美的芭蕾動作,考考他們的記性和身體協調能力。

    《耆逢敵手》:〈排排坐,接生果〉
    -接豆袋遊戲,考驗兩隊的團隊合作精神。

    參賽隊伍︰
    〈出耆隊〉︰香港耆康老人福利會柴灣長者地區中心
    〈好玩隊〉︰香港耆康老人福利會群芳卓鄺素心青衣發展領域

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆哥:范浩賢Neal
    耆姐:林泳怡Vicky

    26/11/2021
  • 第一集

    第一集

    第一集《出耆好玩》會帶觀眾來到新開幕的水上樂園一齊大玩特玩!我們邀請了來自<劍魚會>的八位泳術高超的長者精英參與,與年青主持們分別組成〈出耆隊〉及〈好玩隊〉,進行水上遊戲大比拼。

    比賽分三個回合,分別是:

    《耆樂無窮》:〈群雄奪寶湧出去〉
    兩隊鬥快游過湧浪泳池去取水槍,上岸射到不倒翁為勝。當中要克服人工大浪,挑戰泳術與體能。

    《耆鼓相當》:〈隨波逐流鬥多波〉
    兩隊分坐多個水泡,限時10分鐘內沿著室內河流收集水上和岸邊的浮波仔和鴨仔,多者為勝。不只要眼明手快,也要動腦筋講策略。

    《耆逢敵手》:〈滑梯射球〉
    每隊兩人一組坐一個水泡玩充滿刺激的滑梯。一到滑梯出口就即刻接球,然後射龍門,入龍門多者勝!

    三個遊戲之後,負方還要派出隊員接受大懲罰呢!

    參賽隊伍︰
    香港業餘游泳總會屬會-劍魚會

    主持:泰臣、譚淇淇
    耆哥:范浩賢
    耆姐:林泳怡、梁穎琪、李莉、李蒨怡

    19/11/2021