梁百行(下集)19天環台跑悟出人生配速

有說，跑步讓人學會謙虛。不管 Andes 跑過七大洲多少個馬拉松，每一次比賽也令他大開眼界，更覺自己多渺小，同時間，我們的力量也可以很大。 「曾經參加過烏干達馬拉松，比賽前大會安排參賽者參觀當地村莊。當地曾受愛滋病影響，奪走不少年青村民的性命，剩下的大都是老人或孩子。大會於是鼓勵跑手在參觀之外，也能參與改善當地人生活的工程。有維修破屋，也有建豬欄。跑手們不理會翌日便是比賽的日子，毫無保留地參與勞力的工作，為的，就是共同改善村民的生活。原來，當我們覺得自己在香港已幹得不錯的時候，在地球的另一個角落，會有一班跑手因為跑馬拉松，攜手為一班不認識的人服務。」 [關於跑步我說的其實是] 何永昌 #波士頓馬拉松